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Seminar im i-Park Hotel Reichenberg // Wie oft ärgern wir uns und schlucken den Ärger herunter, sagen „ja“, obwohl wir „nein“ meinen, und sind mit aufgestauten, unangenehmen Gefühlen überfordert? In diesem Seminar geht es darum, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und wichtig zu nehmen. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Standpunkt klar vertreten und dabei gleichzeitig in Kontakt mit Ihrem Gegenüber bleiben. Üben Sie, klar zu formulieren, was Sie brauchen. Lernen Sie, selbst-bewusst für sich ein-zutreten und gleichzeitig die Belange der anderen Beteiligten einzubinden. Im Seminar stellen wir eine Verknüpfung zwischen Theorie mit Beispielen aus Ihrem Alltag und Achtsamkeitsübungen her. So werden Kopf und Körper aktiviert und neue Erfahrungen möglich!

Teilnahmegebühr inkl. EZ-Zuschlag